政府信息公开

  金秋送爽，丹桂飘香，国庆中秋双节将至，想必大家已规划好出行或团聚计划。为了让大家度过一个健康、平安的假期，铁岭市疾病预防控制中心特此送上一份健康提醒，助力大家做好传染病预防。请查收！

  一、出行途中，精准防范当地常见传染病

  不同目的地气候、环境不同，常见传染病类型也存在差异，出行前需提前了解目的地疫情动态和传染病流行情况，针对性做好防护：

  若前往人员密集的景区、商圈，需全程规范佩戴口罩，保持1米以上社交距离，减少触摸公共扶手、门把手等高频接触部位，接触后及时用免洗手消毒剂或肥皂水清洁双手，勤洗手、常通风，防范流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病。

  若前往南方多雨、潮湿地区，需注意防蚊防虫，穿长袖衣裤，在暴露部位涂抹合格的驱蚊剂，避免在蚊虫活跃时段（如黄昏、黎明）长时间户外活动，预防登革热、发热伴血小板减少综合征、疟疾等虫媒传染病。

  无论前往何处，都要注意饮食卫生，不喝生水，不吃未煮熟的肉类、海鲜，不购买来源不明的食品，不采摘食用野生果实，防范诺如病毒感染、细菌性痢疾等肠道传染病。

  二、身体不适别硬扛，及时就医是关键

  假期期间，若出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、呕吐、皮疹、肌肉酸痛等不适症状，切勿因担心影响行程而拖延，应立即停止外出活动，及时前往当地正规医院就诊。就医时主动告知医生自己的症状和出行情况，配合医生完成检查和治疗，避免自行用药掩盖病情。同时，注意休息，做好个人隔离，避免传染给同行人员。

  三、返程回铁后，健康监测别忽视

  返回铁岭后，需继续做好为期7天的健康监测。若期间出现上述不适症状，就医时务必主动告知医生假期旅居史（包括去过的城市、景区、接触过的重点人群、停留时间等），以便医生快速准确判断病情，及时采取防控措施，既保护自己，也守护家人和他人的健康。

  最后，铁岭市疾病预防控制中心祝愿全体市民度过一个平安、健康、愉快的国庆中秋双节！